JAMIESON OD STARTA DO CILJA! Ukoliko se ozbiljno pripremate za maraton sigurno ste prilagodili ishranu povećanim energetskim potrebama. Proteini su neizostavni deo pravilne ishrane, posebno značajan za postizanje sportskih rezultata i pospešivanje opštih fizičkih performansi. Unos proteina sam po sebi nije dovoljan za postizanje svih benefita unosa proteina u organizmu. Pored adekvatnog balansa sa ugljenim… Continue reading FOLNA KISELINA U PRIPREMAMA ZA MARATON
