Dugo očekivano letovanje je stiglo na red! Ovo je vreme kada se svi radujemo da se opustimo, uživamo na plaži i napunimo baterije za predstojeći period. Međutim, čak i u vreme uživanja, vaše zdravlje nije na pauzi! Zato je važno obratiti posebnu pažnju na imunitet. U današnjoj Jamieson objavi, predstavićemo najefikasnije načine da očuvate svoje… Continue reading 5 saveta pred odlazak na letovanje
Poznato je da zdrava, izbalansirana ishrana igra ključnu ulogu u održavanju i jačanju imuniteta. Međutim, dodatna podrška u vidu kvalitetne suplementacije uvek je dobrodošla, a nekada i neophodna! Zbog velikog izbora različitih dodataka ishrani, teško je odlučiti se za idealnu kombinaciju vitamina i minerala. Zato je u današnjoj objavi tema upravo idealna kombinacija 5 suplemenata… Continue reading Idealna kombinacija 5 suplemenata za svaki dan
Sezona maratona mnogima je prvi vesnik proleća! Ipak, priprema za maraton uvek je dugotrajan i izazovan proces koji treba započeti na vreme. Uz pravi pristup i odgovarajuće korake sigurno možete postići svoje ciljeve. U današnjoj Jamieson objavi pripremili smo 5 ključnih saveta za pripremu za maraton: Postavite jasne ciljeve Pre samog treninga za maraton, važno… Continue reading 5 saveta za pripremu za maraton
Kada je suplementacija u pitanju, cink se preporučuje skoro podjednako često kao, recimo, vitamini C i D. Ipak, da li ste upoznati sa svim prednostima ovog minerala? Koja je preporučena doza cinka? Da li ga možemo uneti kroz ishranu i kroz koje namirnice? Odgovore na ova i slična pitanja pripremili smo u današnjoj objavi! Funkcija… Continue reading Čudesni cink – upotreba, namena i preporučena doza
Svetski dan borbe protiv dijabetesa obeležava se 14. novembra svake godine i predstavlja najveću svetsku kampanju posvećenu podizanju svesti o samom oboljenju, njegovim uzrocima, ali i lečenju. Nove studije pokazuju da svaka četvrta osoba na svetu sa dijabetesom ne dobija neophodnu pomoć, a Međunarodna fondacija za dijabetes (IDF) tvrdi da oko 26% ljudi ne dobija… Continue reading Svetski dan dijabetesa
Mada početak hladne sezone sa sobom donosi lepe, vesele praznike i slavlja, takođe donosi i povišen rizik od različitih infekcija. Kvalitetan san i izbalansirana ishrana jesu dobra osnova za jak imunitet – ipak, uz veću izloženost virusima i bakterijama, našem organizmu suplementacija postaje neophodna. Iako svaki suplement ima konkretne benefite, u današnjoj objavi smo izdvojili… Continue reading Suplementima protiv virusa i gripa
